יוגה אונליין שיעורים חיים או מוקלטים!

או אולי פרונטליים - מה עדיף?

אז בימים אלה, רבים מאיתנו חשים צורך בתרגול פנימי. 

הרצון קיים, אך לא תמיד יש את המסגרת שתומכת בו. לפעמים חסרה המשמעת, לפעמים התנאים, ולפעמים פשוט אין עם מי לשהות בתוך זה.

ואז, כשכבר מצליחים להגיע לשיעור פרונטלי, הוא עשוי להיות חשוב מאוד למי שמחפש חברה או תיקונים פיזיים.

אבל למי שמבקש חיבור פנימי ושקט, לעיתים יגלה ששיעור פרונטלי עלול לכלול הסחות דעת, נסיעה, רעש... דברים שבשיעור החי - שנעשה ביחד, אך מהמרחב האישי, פשוט לא קיימים.

לא צריך ללכת לשום מקום! זה כאן.

לכן פתחתי את קבוצת ה"סדהנה" (בסנסקריט תרגול אישי קבוע להשגה רוחנית) תרגול חי, עמוק ומונחה, הנעשה מתוך המרחב האישי.

התהליך מתבסס על טכניקה מדויקת, פשוטה אך עוצמתית, הנשענת על עבודה עם הצ'קרות ועל עקרונות ה"קריה יוגה" כפי שהועברו ישירות מהמאסטר.

כל משתתף נע בתוך הסדהנה שלו, עם הנחיה עדינה שמכוונת את התודעה פנימה.
זו אינה קבוצה פתוחה או חופשית... אלא מרחב תרגול חי, תומך וממוקד, המיועד למי שמבקש להעמיק באמת.

שאלה נוספת שעולה לעתים: שיעורי יוגה חיים - או מוקלטים?

אז שיעור מוקלט אולי נגיש יותר, אבל אין בו את החיות של רגע ההתרחשות.
בשיעור חי מתקיימת נוכחות - "פראנה" (אנרגיה אוניברסלית) עם המורה ועם הקבוצה.

חשוב לציין שבסוג יוגה כזה - "קריה יוגה", תרגול מדיטטיבי המשלב נשימות עמוקות, עיניים עצומות וריכוז בצ'אקרות, כאשר הוא חי ונעשה מהמרחב האישי, הוא קרוב בהרבה להוראות הכתובים העתיקים שנמסרו לגבי ההכרה!

ולכן השיעור מומלץ שיהיה חי ורוטט ולא מוקלט, שיעור שמאפשר גם לקבל תיקון והנחיה. 

בתרגולים מהסוג הזה, ובעיקר ב"קריה יוגה", החדר בבית, או המרחב האישי - הופך מקדש!

נוצרת אינטימיות עם ההכרה. אנחנו לא מנסים "להגיע" לאנשהו! אלא פשוט להיות במקום... ומגלים שהוא כבר כאן.      

השיעור החי באונליין, כשהוא נעשה מתוך המרחב האישי שלנו, ממש אינו פשרה, 

להפך, הוא השער - אל תוך עצמנו!

אשמח לתגובות או לשאלות על התכנים ✍️ להזמנה לסדנה ולשיעורים חיים: ללחוץ כאן!

לוואטסאפ כאן:  

לפייסבוק ומסנג'ר: כאן!

לשליחת הודעה במייל

בחזרה לדף הבית