אז מה זה "קריה יוגה" 💗
אז מה זה קריה יוגה ומה מקור התרגול הזה? רבים מכירים את אוטוביוגרפיה של יוגי, ספרו של פרמהנסה יוגאננדה, שהעניק שירות עצום לאנושות וחשף בפנינו סודות וחוויות חניכה עמוקות עם מורו הרוחני... ודרך סיפורו, הפך למורה דגול בדורנו, נושא את אורו להמונים. אולם הקריה יוגה עצמה קדומה הרבה יותר, ואינה שייכת בלעדית לשושלת מסוימת. היא מוזכרת כבר בסוטרות של פטנג'לי כתרגול המשלב "טאפס" התמדה, נחישות, וחתירה פנימית בלתי מתפשרת...אך שורשיה נטועים אף עמוק יותר בכתבים עתיקים. המילה "קריה" עצמה פירושה "פעולה", ויש המכנים אותה יוגת הפעולה, אך לא מדובר בפעולה חיצונית, אלא בפעולה פנימית. אז מהי פעולה פנימית? בחיי היומיום, אנו פועלים באמצעות החושים והמחשבה, רואים, שומעים, מנתחים, מגיבים. זוהי פעולה מול האובייקטים שמחוצה לנו. אבל פעולה פנימית היא אחרת! היא מבוססת על קשב פנימי, על יכולת להבחין בתנודות המחשבה, ולראותן כפי שהן...תופעות חולפות. בתרגול הקריה, לדוגמה, אנו מפתחים את היכולת לזהות מחשבה ברגע שהיא עולה...וכאשר אנו מצליחים להתבונן בה כעל אובייקט, אנו משתחררים מהשפעתה ומטה...
