מהן הגונות: סאטווה, ראג'ס וטאמאס?
על פי פילוסופיית היוגה והסאנקיה, הגונות, הן אבני הבניין של כל מה שקיים בעולם החומרי, המנטלי והרגשי. מושג ה"גוּנוֹת" (איכויות הטבע) מופיע כבר בטקסטים עתיקים כמו האופנישדות והבהגווד גיטה, אך הייתה זו פילוסופיית הסָאנְקְהְיַה (ובפרט הסאנקיה קאריקה) שהביאה לו את החלוקה המדויקת, המערכתית והעמוקה ביותר. זו המהווה עד היום את הבסיס ליוגה, לאיורוודה ולתפיסת ההכרה. אי אפשר באמת להתנתק מהטבע. ואולי הסערות, חוסר השקט והכבדות שבתוכנו, הם בדיוק מה שמתרחש בחוץ. לימדו אותנו להתייחס לטבע כאל משהו נפרד מאיתנו, משהו שנמצא בחוץ... בים, ביער, בהרים ואולי בשמיים. אך האמת היא, שאי אפשר להתנתק מהטבע לא בגלל שהוא מקיף אותנו, אלא מפני שאנחנו עצמנו עשויים ממנו. החי, צומח, דומם, כולם נמצאים בנו. וכל המצבים שמאפיינים את הטבע, הם החומר שממנו פועלת ההכרה, שבלעדיה לא היינו מסוגלים להגדיר את מה שאנו רואים וחווים. לכן ניתן לומר, במובן הכי עמוק, אנחנו, לא רק חלק קטן מהאורגניזם הזה. כל הדבר הזה... הוא חלק מאיתנו . ואולי זאת הסיבה, שכשאנחנו מתבוננים בטבע, אנחנו בעצם מתבוננים בעצמנו. וכך, כאשר מדובר על שלושת מצב...