אז מה זה "קריה יוגה" 💗

 

אז מה זה קריה יוגה ומה מקור התרגול הזה?

קריה יוגה, תרגול הפעולה הפנימית ושורשיו העמוקים... 

רבים מכירים את אוטוביוגרפיה של יוגי הספר המופלא מלא התובנות שפרמהנסה יוגּאננדה הציג בפני העולם, ובו פגשנו אולי לראשונה את קריה יוגה ואת שרשרת מוריו. אך התרגול עצמו קדום בהרבה, ואינו מוגבל לשושלת אחת.

מהי "פעולה פנימית"?

בחיי היום יום אנו פועלים דרך חושים ומחשבה. רואים, מנתחים, מגיבים. 

אך בתרגול הקריה ("פעולה") יוגה אנו מפנים את המבט פנימה לראות את גאות ההרהורים ברגע לידתם, להתבונן בהם כאובייקטים חולפים ולשחרר את האנרגיה הכרוכה בהם. ובכך מתרחש טיהור הפעולה הפנימית! והאנרגיה שנחסכה ממחשבות עודפות מתמירה את ההוויה, מפיגה סבל ומפנה בנו מקום ומספיק אנרגיה לחקירה.

כבר בכתבים העתיקים כב"בהגווד גיטה" יש רמיזות לקריה יוגה...

ופאטנג’לי מציג בסוטרותיו את קריה יוגה כצירוף של טאפס (נחישות), סוַדְהְיַיה (למידה עצמית), ואִישְׁוַרַה פְּרַנִידְהַאנַה (התמסרות למוחלט) שלושה כיווני פעולה המתלכדים בתוך המדיטציה. 

השרשרת הרוחנית של יוגאננדה:

לפי המסורת של פרמהנסה יוגאננדה,  קריה יוגה הוחייתה מחדש במאה ה 19 על ידי מהאוואטאר בבָּאג'י...ישות מוארת המתוארת כבן אלמוות החי בהרי ההימלאיה. בבג'י חנך את לָהִירי מהאסָאיָה, שהעביר את הקריה הלאה אל סרי יוקְטֵשוַאר גירי, וממנו אל תלמידו פרמהנסה יוגאננדה, שהביא את השיטה למערב בראשית המאה ה-20. 

שרשרת הגורו הזו מדגישה את הרצף ("גורו-פּרַמפארה") שבו המורה מעביר את הידע המדויק הלאה, דור אחר דור.

וַרִיאַצְיוֹת נוספות: סְוָאמי סַטְיַאנַנְדָה:

בשנות השישים פיתח סוואמי סַטְיַאנַנְדָה סָרַסְוַואטִי (תלמידו של סוואמי שִיוַאנַנְדָה) גרסה רחבה של קריה יוגה במסגרת Bihar School of Yoga. החיבור שלו משלב טכניקות טנטריות, יוגה נידרה ומדיטציות של צ'אקרות, ומוצג בספר הקורס השיטתי שחיבר. 

וכך נולד זרם מקביל המדגיש התאמה לחיי משפחה ולעולם המערבי, ועדיין שומר על עקרון "הפעולה הפנימית" כיסוד.

כאשר אנו "מקריבים" כל מחשבה בשעת לידתה, כמו בסמל בשר האש בכתבי הטנטרה, משתחררת אנרגיית חיים גדולה. עם הזמן מתבססת ערות רציפה, ערות שגם בשינה ואפילו רגע המוות שומרת על הזיכרון הפנימי. כך, על פי המסורת, הנשמה יכולה "לזכור את עצמה" ולעבור את שערי הלידה מחדש מתוך מודעות מלאה.

קריה היא חוכמת פעולה בלתי נראית, מעשה מתמשך של התבוננות וזיכוך.

עם כל נשימה מודעת, אנו מטילים אור על גלי ההכרה, ופסיעותינו הופכות קלות במרחבי המציאות.

המציאות מלשון התמצאות, אינה משתנה, אנו אלו המשתנים, כאשר אנו מפתחים ומכילים בהדרגתיות תפיסה רחבה ומלאה יותר בהתמצאות ואולי בדרגות קיום מעודנות יותר מהפיזי... וזאת אנו עושים בתרגול, לאט לאט ובהתמדה 👌

אשמח לתגובות או לשאלות על התכנים ✍️ להזמנה לסדנה ולשיעורים חיים: ללחוץ כאן!

לוואטסאפ כאן:  

לפייסבוק ומסנג'ר: כאן!

לשליחת הודעה במייל